Header

Det kommer ju nya filmer hela tiden, en del dåliga men en del riktigt jävla bra. Jag satt och funderade lite över vilken som är min favorit idag. Har jag ens någon?? Förr var det en vampyrs bekännelse som var den där stora favoriten, som jag kunde se om och om igen, ibland till och med flera dagar på raken. Kunde alla repliker utantill, vet inte om jag kan dem lika bra idag. 😉 Men helt ärligt...har jag ens en favoritfilm idag? Ja, det har jag nog. Nu i skrivande stund kom jag precis på en, och den har varit en favorit rätt länge. Skräckfilmen "The Amityville Horror", från 2005. Alltså, den filmen! Trots att jag vet exakt vad som händer i den, när alla läskiga scener ska komma och hur alla spöken ser ut, så är den fortfarande bra. Jag kan fortfarande sitta som fastklistrad framför skärmen när den är igång. 😊 Frågan är bara nu...när ska jag få se tvåan? Den ska ha kommit ut nu i Juni har jag för mig! Fast det kanske inte var i Sverige? Jag är lite oroad för att se den, då det finns en stor risk att den är så dålig att den förstör ettan, men hur ska jag kunna låta bli?! 😃 Jag menar...det är som att dom skulle komma med en ny vampyrs bekännelse-film. ETT MÅSTE!!! By the way...varför har ingen tänkt på att göra det?? Det är ju en klassiker!

Nämnde jag att den är baserad på verkliga händelser? Därför den är extra bra! 


Likes

Comments

En liten påminnelse om att inte glömma bort vardagsmotionen! Om du tränar hårt en timma och sen bara sitter still resten av dagen så skadar du fortfarande din kropp. Vi är skapta för att röra på oss. 😊 Har du exempelvis ett stillasittande jobb kan det vara bra att ställa dig upp ibland. Skitbra om du har ett sånt skrivbord som du kan höja och sänka, för då kan du faktiskt passa på att stå upp stor del av dagen. Om inte, ta med en pilatesboll till jobbet (om nu bossen är okej med det), och sitt på den, gör lite lätta övningar med den när du skriver på datorn. Ta cykeln till jobbet om det är möjligt, eller kanske en promenad, om du har väldigt långt till jobbet kanske du kan åka buss/bil en bit och sen gå resten. Ta trapporna istället för hissen, även om du bor 12 våningar upp. Se det som en utmaning!! Jag bor på 7:e våningen och tar trapporna nästan varje dag. Ibland är det tungt, det medger jag, men det är då man får tänka på varför man gör det! 😃 Tillslut kommer man börja älska att svettas lite, och bissa gånger kommer det till och med kännas sjukt lätt! Återigen idag var det en sån dag då 7 trappor kändes som 4. Fick en smärre chock när jag såg att jag var på rätt våning. 😂

Så vilken väljer du av dessa? Hissen eller trappan?


Likes

Comments

​Svalt och blåsigt väder idag, vilket idag faktiskt är helt okej med mig! Hade inte klagat om det var 25 grader och strålande solsken, men det här är inte fel det heller alla gånger. 😃 Men det är klart...jag drömmer fortfarande om att få gå ut på en balkong med havet som utsikt, och en sån där värme som bara finns utomlands. Någon dag. 😊

Jag ska dra och träna lite snart tänkte jag. Vad som väntar under resten av dagen vet jag inte riktigt faktiskt. Kanske hittar på något med älsklingen. Måste ju passa på att göra saker ihop nu när han har semester och ork. 😍 


Likes

Comments

Så jäkla häftigt!! Det första man tänker när man ser detta är "vad är detta för flummigt gäng"? Men när han börjar sjunga...alltså jag dog! Han kan inte bara sjunga, det är det som är grejen...han kan underhållning till högsta grad!

Likes

Comments

​Mitt proteinpulver från Forever var på väg att ta slut, så jag var tvungen att beställa mer. MEN! Eftersom det tråkigt nog bara innehåller 15 g protein per skopa, om man inte blandar den med mjölk, så kändes det bättre att testa mig vidare till något nytt. Denna gång blev det alltså från Fitnessguru, som jag brukade beställa från för många år sen. Och jag vet inte om jag bara hade missat det förut, men dom verkar ha utökat sitt laktosfria sortiment? 👏 Minns inte alls hur min mage reagerade på deras proteinpulver, så det återstår att se. Jag valde i alla fall smaken Rocky Road, vilket alltså är en smak av chokladglass med marshmallows och nötter. Hands up, for laktosfri!! 🙌 Så hur smakade den? Well....jag blandade med vatten, och det gick att dricka. Absolut inte den goaste jag smakat, och jag tror den blir mycket goare med mjölk. Men som sagt...det gick att dricka. Och det är ju inte smaken som är målet med det. 😉
MEN! Det allra bästa var nog att det kom med en liten gåva i paketet, och det kommer jag ihåg att jag brukade få innan också. Jag tror dom alltid skickar med något litet extra? I alla fall, det jag fick med var en box med fitnessnoodles, vilket är kaloritomma nudlar! Alltså hallå! 😍 Tack så mycket, fitnessguru!!! 


Likes

Comments

​Blir ni också helt utslagna av den här värmen? Här hos oss är det helt dött i lägenheten. Ingen orkar göra någonting, well, förutom att jag tränade cardio innan. ☝ Vi hade tänkt att vi skulle dra till stranden idag, men vet inte om det blir av. Vill nog ändå ha det soligare i så fall, för nu är det bara varmt men molnigt. Egentligen borde man kanske inte vara kräsen nu när sommaren snart är över, men what the heck... idag fick bli en sån dag. 😊

By the way...hur väcker man en vuxen karl som är helt utslagen?? Han sa att jag skulle väcka honom klockan 14, så vi skulle åka och handla, men jag har inte lyckats få upp honom än. Han grymtar till lite, vrider på sig och sen somnar han om. 😒 Funderar på att kasta Simba på honom... 😉


Likes

Comments

Har ni också börjat se den nya serien "Stranger things"?? 😃 Jag var lite tveksam inför den först när jag såg trailern, men den är faktiskt riktigt bra! Det är skräck/thriller med lite sådär gammaldags stuk på det hela. Inga direkta såna scener där man sitter och gömmer sig under täcket, om man nu inte är lättskrämd som fan, men vissa ganska rysliga stunder. Svårt att sluta kolla i alla fall, och det är ju precis det ska vara när det kommer till serier. 😊

För er som inte kollat på den än kan jag berätta lite kort om vad den handlar om. Den utspelar sig i en liten stad, där dom flesta känner till varandra. En pojke försvinner spårlöst samtidigt som en mystisk flicka med övernaturliga krafter dyker upp i skogen. Pojkens försvinnande visar sig handla om något helt annat än kidnappning.

Det var väldigt kortfattat, men jag vill inte säga för mycket. Ni har ju trailern att se också. 😊

Likes

Comments

Bakisdag på riktigt idag blev det. Legat i sängen typ hela dagen, sovit lite smått emellanåt, och nu åkte kortleken fram. Jag blev så sugen på att lägga lite patients plötsligt, precis som mamma och jag brukade göra när jag var liten. 😃

Jag kan passa på att tipsa er om en annan rolig grej man kan göra med en kortlek, som inkluderar träning! Detta är en sak jag tagit från en gammal klasskompis, så jag kan inte ta åt mig all ära. 😉 Det är ju semestertider nu, och något som brukar vara väldigt vanligt är att man tar med sig kortleken. Semestertider innebär ju att man ska ta det lugnt och njuta, men jag tycker inte man ska lägga träningen på hyllan helt för det. Det är ju egentligen nu man har tiden till att lägga lite extra krut på det! 😃

Vad man gör är att antingen spela själv, men det blir roligare om man är två eller fler. Bestäm vad varje färg ska ha för övning. Det kan exempelvis vara att hjärter ska vara burpees, spader jump squats, ruter mountain climbers och klöver jumping jacks. Siffran anger hur många reps. Sen kan man ju hitta på lite att dom klädda korten innebär något speciellt, typ en runda av varje övning, eller så är dom bara precis som vanliga kort. Man kan göra lite som man vill! Lägg kortleken upp och ner, och dra ett kort varannan gång och utför det som kortet säger. 😃 Om man är två eller fler så kan man ju byta sina högar med varandra sen som man plockat, så att alla får träna lika mycket. 😊 Annars kanske någon bara får höga kort och en annan dom låga.

Enjoy!!

Likes

Comments